סגולות האלוורה | אורגניקזון

האלוורה, הצמח הירוק שכולנו מכירים, הוא לא רק קקטוס יפה אלא צמח מרפא של ממש! מדוע הוא כה פופולרי, כיצד ניתן להשתמש בו ביעילות וממה צריך להיזהר?

רון ראובן
נטורופת N.D, הרבליסט קליני ורפלקסולוג

הוא מכונה לעתים "צמח אלמוות", כינוי שהעניקו לו המצרים הקדמונים בשל אינספור יתרונותיו הבריאותיים לגוף ולטיפוח העור. העלים העבים והבשרניים שלו מלאים בג’ל שמוכר בכל בית, במיוחד בתחומי הטיפוח והקוסמטיקה.

במאמר זה נחשוף כמה מסגולות האלוורה, נלמד על השימושים העיקריים שלה עבור העור, אמצעי זהירות שיש לקחת בחשבון, הסיבות לשימוש הנרחב שלה בקוסמטיקה, טיפים לשימוש מיטבי ועוד.

מאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית וכן לפני טיפול באלוורה (פנימי או חיצוני) אנחנו ממליצות להתייעץ עם גורם רפואי או מטפל מוסמך.

קצת היסטוריה של האלוורה

ההיסטוריה של האלוורה עשירה ומגוונת כמו היתרונות שלה. השימוש בצמח מתועד כבר בתרבויות קדומות, שם הוא היה נערץ בשל סגולותיו המרפאות. המצרים הקדמונים התייחסו לאלוורה כ"צמח האלמוות" וכללו אותו בטקסי הקבורה שלהם. מחקר שנעשה מעלה כי המלכה קליאופטרה, הידועה ביופיה, השתמשה באלוורה בשגרת הטיפוח היומיומי שלה.

ביוון העתיקה השתמשו באלוורה לטיפול בפצעים ולהפחתת נשירת שיער. הרופא היווני דיוסקורידס תיעד את סגולות הריפוי של הצמח בחיבורו “De Materia Medica”.

ממה מורכבת האלוורה

האלוורה עשירה בחומרים מזינים ותרכובות אורגניות שונות. הצמח מכיל יותר מ-90% מים, מה שמסביר את תכונות הלחות שלו. האחוזים הנותרים הם תערובת מדהימה של רכיבים שונים, בהם:

ויטמינים: האלוורה מכילה ויטמינים כמו A ,C ו-E שהם נוגדי חמצון חזקים ומסייעים בהגנה על העור מפני נזקי רדיקלים חופשיים. היא מכילה גם כמויות קטנות של ויטמין B12 חומצה פולית וכולין.
מינרלים: יש בה כמויות קטנות סידן, כרום, נחושת, סלניום, מגנזיום, מנגן, אשלגן, נתרן ואבץ, כולם מינרליים שחיוניים לתפקוד הגוף שלנו.
סוכרים: האלוורה מספקת חד-סוכרים (גלוקוז ופרוקטוז) וגם פוליסכרידים שונים הידועים בתכונות הלחות המרגיעות שלהם.
חומצות שומן: אלוורה מכילה חומצות שומן שונות, כמה מהן בעלות תכונות אנטי דלקתיות.
חומרים נוספים: האלוורה מכילה גם חומצה סליצילית, הידועה כחומר אנטי דלקתי ואנטי בקטריאלי, ואלווין המספק לחות ומעודד התחדשות של תאי עור.

שימושים עיקריים של אלוורה בקוסמטיקה ובעולם הביוטי

האופי המגוון של האלוורה הופך אותה לחומר גלם חיוני במוצרים לטיפוח העור. ההעדפה ההולכת וגוברת של מוצרים טבעיים ואורגניים דוחפת את האלוורה לקדמת הבמה במגוון שימושים. בנוסף, הגידול וההפקה של האלוורה קלים וזולים יחסית. להלן כמה מהשימושים שלה:

לחות: ג’ל אלוורה הוא קרם לחות טבעי מעולה. תכולת המים הגבוהה שלו מספקת לחות עמוקה, מה שהופך אותו למרכיב מרכזי בקרמי לחות, סרומים ומוצרי ביוטי אחרים. היא נספגה במהירות לתוך העור, מה שהופך אותה מתאימה לכל סוגי העור. האלוורה בעלת מנגנון שעוזר "לנעול את הלחות בעור" מבלי להשאיר שאריות שמנוניות.
הקלה על כוויות שמש: התכונות האנטי דלקתיות של ג’ל האלוורה עוזרות להרגיע ולרפא עור שנשרף בשמש על ידי יצירת שכבת הגנה המסייעת בשמירה על הלחות, מה שהופך אותה לאידיאלית עבור מוצרי אפטר סאן וטיפולים לעור פגום או מגורה.
טיפול באקנה: הודות לתכונות האנטי-בקטריאליות והאנטי דלקתיות שלה, אלוורה יכולה לסייע בהפחתת הופעת אקנה. היא גם מכילה חומצה סליצילית, שמועילה בטיפול באקנה כי היא פותחת נקבוביות סתומות ומפחיתה דלקת. העדיפו ג’ל ניקוי לפנים שמכיל אלוורה אורגנית.
ריפוי פצעים: אלוורה שימשה באופן מסורתי לטיפול בפצעים. האנזימים של הצמח מסייעים בריפוי מהיר יותר של חתכים קלים, שריטות וכוויות על ידי קידום ייצור קולגן והגברת חוזק מחסום העור הטבעי.
שמירה על העור: נוגדי החמצון המגוונים באלוורה, כמו ויטמינים C ו-E, עוזרים לשפר את המוצקות הטבעית והלחות של העור. הצמח גם ממריץ את ייצור סיבי האלסטין והקולגן מה שהופך את העור לגמיש יותר. בחרו מוצרים שמכילים כמות גדולה של אלוורה, שיחד עם מרכיבים צמחיים נוספים יעניקו לעור בוסט של לחות ויגנו עליו מנזקי הזמן.

כיצד לזהות אלוורה טובה?

זיהוי אלוורה איכותית, בין אם בצורת צמח בגינה ובין אם כמוצר מסחרי, חשוב מאוד כדי להנות מהיתרונות הבריאותיים שלה. הנה כמה טיפים שיכולים לסייע:

בדקו את רשימת הרכיבים: האלוורה צריכה להופיע כמרכיב הראשון, מה שמעיד על ריכוז גבוה. הימנע ממוצרים עם רשימה ארוכה של תוספים, ריחות, צבעים וחומרים משמרים. אם בחרתם מוצר טיפוח או רחצה, העדיפו כזה שמכיל אלוורה בתחילת רשימת הרכיבים ומאיכות אורגנית כמו מוצרי ecoLove.
חפשו את תו התקן: בחרו מוצרים בעלי הסמכה אורגנית. הסמכה מארגונים בעלי מוניטין גבוה כמו NATRUE או ECOCERT יכולה לשמש ראיה לאיכות המוצר.
בחנו את הצמח: אם אתם מעדיפים להשתמש באלוורה טרייה, ודאו שהצמח בריא. העלים צריכים להיות עבים, מוצקים וירוקים. הימנע מצמחים עם כתמים חומים או צהובים, העלולים להעיד על מחלה או איכות ירודה.
ריח ועקביות: ג’ל אלוורה טהור צריך להיות בעל ריח עדין וטבעי. הימנעו ממוצרים בעלי ניחוחות חזקים או מרקם סמיך מאוד, העשויים להכיל מרכיבים נוספים ולא רצויים.
צבע: ג’ל אלוורה טהור הוא שקוף או מעט עכור. מוצרים שהם בצבע ירוק ככל הנראה מכילים חומרי צבע מלאכותיים.

אמצעי זהירות בשימוש באלוורה על העור

בעוד שאלוורה בטוחה בדרך כלל לשימוש מקומי, יש צורך בכמה אמצעי זהירות:

תגובות אלרגיות: אנשים מסוימים עשויים להיות אלרגיים לאלוורה. רצוי לבצע בדיקה על חלק קטן מהעור לפני השימוש (patch test). מרחו כמות קטנה של ג’ל אלוורה על העור והמתינו 24 שעות כדי לראות אם מתרחשת תגובה שלילית כלשהי.
שימוש יתר: שימוש מופרז באלוורה עלול להוביל לגירוי או יובש בעור. יש להשתמש בה במתינות וכחלק ממשטר טיפוח מאוזן.
שימוש פנימי: משקה האלוורה משמש למגוון מצבים בריאותיים במערכת העיכול והעור. אנא התייעצו בגורם רפואי או מטפל מוסמך לפני השימוש!

טיפ לשימוש בג’ל אלוורה: מסכת לחות ללילה

מרחו שכבה נדיבה של ג’ל אלוורה אורגני טהור על פנים נקיות לפני השינה. הג’ל יעבוד הלילה כדי להרגיע, ולשחזר את רמות הלחות בעור. ניתן לערבב את הג’ל עם כמה טיפות שמן ויטמין E כדי להעשיר אותו. בבוקר, שטפו את הג’ל במים פושרים ותיהנו מעור רענן וזוהר.

* המאמר נכתב ע"י נטורופת מוסמך והוא אינו מהווה המלצה או תחליף לייעוץ רפואי. ההסתמכות על הכתוב היא על הקורא בלבד ומומלץ להתייעץ על רופא או מטפל טרם השימוש. נשים בהריון, מניקות, קשישים, ילדים ואנשים החולים במחלות כרוניות או נוטלים תרופות מרשם יש להיוועץ בגורם רפואי טרם השימוש.